03.03.2010
Пить или не пить?
Как медицинский работник отвечу вам:смотря какой спорт,смотря какая нагрузка,с анаболиками или нет?тут конкретнее вопрос задавать надо!Если после тренировки то через 2 часа можно употреблять,а если после какого то курса спорта(тоже главное сколько времени он длился),примерное через 3 недели,это примерное приведеные данные,потому что конкретно сказать не могу за неименеем важной для этого информации. 2 часа Час точно не стоит - очень влияет на сердце. обычно рекомендуют в течении получаса не пить холодную воду Я думаю в среднем 30 мин. в течении 2х часов не кушать, а пить лучше понемного в течении (особенно удачно при аэробной нагрузке), либо в средне через полчаса после Не знаю) я сразу пью... Вообще говорят что через минут 20-30 можно, но я пью сразу потому что ужасно хочу пить... Приветик Константин! МИнут 15 точно нельзя!!!!А потом пей сколь угодно!!!! 2 часа точно, и есть в течении этого времени нельзя иначе наберешь лишний вес пить надо и при тренировках, но смотря что.не пить -это страшное заблуждение.
клеткам нужен кислород.
высок уровень смерти спортсменов во время нагрузки-статистика, чтобы предотвратить это важно пить живую воду и дополнительно питаться качественными натуральными продуктами, дабы не терять здоровье.
Рекомендую инновационные продукты, антиоксиданты, энергетические продукты, не являющиеся допингом, с 2004 года используются спортсменами, завоёваны олимпийские медали.
Дам информацию по продуктам нанотехнологий, гелецевтики питание спортсменов 21 века, инновационные продукты.
Рекомендую продукт №1 в мире - Алка-майн- минеральный комплекс обеспечивает организм минералами и кальцием в ионной форме. Микрогидрин-антиоксидант, ему нет аналогов в мире, кремний, утилизирует молочную кислоту в мышцах, кальций из костей расходуется на защелачивание кислоты в организме, добавит энергии, защита организма, 100% натуральный продукт.
Восстановить силы и укрепить иммунитет. Кальций Меджик продукт из момских минералов с нанокластерами.
Микрогидрин, коэффермент Q10-антиоксидант, энергетический продукт, Молозево-модулирование иммунитета, Лецитин -реакция, МСМ-сера с микрогидрином, Сустав-комфорт-естественное восстанавливление хрящей, связок, костей, сустаных сумок, эластичность, гибкость- эксклюзивные продукты нанатехнологий
Противити продукт 100% натуральный, 11 аминокислот в том числе 9 незаменимых вытяжка из морских водорослей, эксклюзив компании, полноценное питание с нанокластерами-кремний, кальций, магний и др. укрепит, нарастит мышцы.
,из гелецевтики
FLX – здоровье и гибкость Ваших суставов – суспензионный гель, содержащий четыре компонента натурального происхождения для поддержания двигательной активности хондроитин, глюкозамин, МСМ, целадрин (жирные кислоты).
Agel PRO – это протеиновый гель в удобной компактной упаковке. Он превосходно подходит для перекусов между основными приемами пищи вместо того, чтобы смешивать различные порошки, глотать пилюли или употреблять пасту. В отличие от порошкообразных и других источников протеина, Agel PRO быстро и полностью усваивается организмом.
Голод не всегда совпадает с правильным временем приема пищи. Agel PRO идеально подойдет, если Вам нужен здоровый, быстрый, низкокалорийный источник пищи или дополнительный источник протеина для Вашего тренировочного режима. Он содержит 20 грамм протеина, помогающего наращивать мышцы и поддерживать физическую форму, и все это в недорогой и удобной упаковке суспензионного геля.
Наш организм использует протеин каждый день для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Протеин увеличивает метаболизм и помогает создавать здоровые мышцы, ткани внутренних органов и кости. Также он играет важную роль в укреплении иммунной системы.
Agel PRO содержит высокоочищенный сывороточный белок – самый высококачественный источник белка из всех известных. Благодаря технологии сверхвысокой очистки создается полноценный протеин (содержащий все 9 незаменимых аминокислот и несколько дополнительных), максимально усвояемый организмом и очищенный на 90%.
Очищенная сыворотка является богатым источником важнейших аминокислот, которые обеспечивают атлетам мощный метаболизм в тканях мышц. Также она является великолепным источником лейцина – незаменимой аминокислоты, помогающей выстраивать мышечную массу на месте потерянного жира
Как правильно оформить отказ от прививки? Какие у меня есть права? Нужно ли это делать?
Привет!Кем вы работаете?
С Днём Матери )
Когда день матери?
