14.12.2010

Как научится плавать зимой в проруби ?

Постепенно. В редких научных исследованиях, посвященных "моржам", объем наблюдений невелик, не обращается внимание на то, что очень часто начинают заниматься этими видами закаливания люди с различными хроническими заболеваниями после безуспешного лечения традиционными медикаментозными методами. Поэтому, конечно, в таких группах выше процент людей с ишемической болезнью сердца, гипертонией, заболеваниями органов дыхания, желудочно-кишечного тракта и др.
Если родители настаивают на проведении таких видов закаливания, долг медицинского работника состоит не в том, чтобы запретить категорически, так как в большинстве подобных случаев родители все равно их будут проводить, а в том, чтобы настойчиво рекомендовать специальные правила, особенно учет возрастных и индивидуальных особенностей ребенка и постепенное увеличение дозы раздражающего воздействия.
В заключение необходимо остановиться на так называемых фармакологических методах закаливания. Речь идет об иммуностимуляторах, усиливающих интерферонообразование, таких как продигиозан, левамизол, тимолин, T-активин и др. Некоторые авторы рекомендуют их использовать для профилактики частых респираторных заболеваний у детей раннего возраста. Но, как правило, научные исследования об эффективности иммуностимуляторов у этой группы детей касаются только иммунологических показателей до и после применения препаратов, в частности снижения уровня IgE, нарастания числа T-лимфоцитов.
Однако результаты проведенного терапевтического опыта свидетельствуют об отсутствии влияния лечения иммуностимуляторами на уровень и динамику респираторной заболеваемости, в то время как, например, контрастное закаливание уже через год способствует снижение ОРВИ детей раннего возраста в 3,5 раза.

может не надо.... А чему тут учиться? Наливай и ныряй))) сразбегу прыгайте в нее с головой и не всплывайте минут 5 ищещ прорубь и прыгаешь туда без раздумий
и проблема решена
через громкое - мля!!!. Один раз взять себя в руки и прыгнуть в прорубь. нужно, как можно раньше(например с начала лета), закаляться, жел. каждый день.А сейчас лучше не пробуй, как минимум простудишься Начни закалку в ванной...
А прорубь... Ну её...




В Германии сегодня отмечается Fater Tag день Отца не плохо было бы и в России иметь такой праздник
В Украине сегодня праздник! Всех кто имеет отношение поздравляю с днем матери!
Что такое "ТЬМА ЕГИПЕТСКАЯ"?
Если мужчина с упоением отметил День медицинского работника , значит ?..